sábado, 16 de junho de 2018

Meu Lar/Novo Estilo de Vida



Há 5 meses noutro lugar e noutro estilo de vida com qualidade.


Alimentação funcional e dez quilos a menos...



Alimentação funcional e meu dia a dia

Entenda o que é um alimento funcional. Muito se fala em alimento funcional, o tema sempre é retratado em sites e revistas de saúde e alimentação.  
Para entender o que é um alimento funcional e quais são seus benefícios para o organismo, vou mostrar o que tenho ingerido e sentido que meu corpo e estado de ânimo tem andado...
Como me disse minha personal, você vai se surpreender...
Em apenas um mês, foram 4 kg sem passar fome, de forma alguma e com gostinho saudável, sem incômodos, com muito ânimo para tudo...
Vem tudo prontinho para mim da referência  acima postada.
























Mente sã, corpo são...

Qualidade de vida...
Combate aos estados emocionais alternativos e à depressão...

Nutricionista qualificada, vale a pena!

Quatro refeições ao dia...

Dei uma provinha a vocês...
Animem-se!






















Tudo começou assim:


quinta-feira, 14 de junho de 2018

Anchieta ES (VII) Série Nova







Meu tapete de conchinha













































Comemorando 4 meses e meio por aqui...
Salve São José de Anchieta, o Apóstolo do Brasil!